Le chant

1 - Chanter n'est pas réservé à une élite !
2 - La sobriété du chant
3 - Soyez félés pour laisser passer la lumière
4 - Soyez vous-même les autres sont déja pris
5 - Chanter avec le corps, le coeur et l'âme
6 - Les bienfaits du chant sur la santé
7 - Mes coups de coeur

Chanter

Chanter est naturel, c'est inné.
C'est une thérapie des plus simples et des plus bénéfiques.
Chanter permet de se connecter à son âme d'enfant.
De transmettre ses émotions et de mieux les conscientiser.
De libérer nos blocages, de vibrer, de se sentir vivant !
Et oui Chanter c'est trop l'fun comme disent mes amis québécois.
Un sacré voyage intérieur qui permet de voyager dans le monde entier. Wahouuuuuu !

Ce qui est intéressant c'est que chaque voix est unique.
Il y a une multitude de sonorités vocales.
Des voix graves, chaudes, feutrées, roques, aiguës, enfantines, sensuelles, criardes, certaines sont agréables à l'écoute et d'autres pas, du genre stridentes ou de crécelles comme on dit, mais ça c'est très subjectif (Elle va la fermer oui) lol !

Mais la voix dégage aussi de l'énergie que l'on peut canaliser selon la manière dont on la diffuse. La voix en dit long sur notre humeur, nos états d'âme, à qui sait l'écouter avec attention.

J'ai toujours été sensible aux voix et ce depuis toute petite.
Papa a une voix de velours bien ronde et chaude et maman plutôt aiguë et percutante.
Papa jouait de la guitare jazz et chantait des chansons de George Benson et d’Al Jarreau c'était magique c'est comme ça qu'il m'a transmis le virus !

Mes parents sont originaires de la Martinique.
Aux Antilles on chante tout le temps ! Avec les joueurs de gwooka dans les mariages, les chantés Noël ( cantique tiré de la bible à la période du Carnaval etc.
Les traditions veulent que lorsqu'il y a un événement rassembleur on chante avec beaucoup d'entrain et de joie.
La musique nous accompagne tout le temps, et la danse aussi, beaucoup.
Elles font partie intégrante de notre culture.
Donc j'ai appris à chanter en dansant !
D'ailleurs pour moi l'un ne va pas sans l'autre !
Corps et voix ne font qu'un !

Enfant lorsque j'avais peur dans le noir, je chantais spontanément comme si ma voix me protégeait. J'ai appris à en faire mon alliée pour la vie, une arme puissante pour le bien.

Pour moi chanter est un besoin, ce n'est pas vraiment une "distraction".
Explorer sa voix c'est aussi apprendre à se connaître.
Être en lien direct avec son intériorité.
Je crois que le cœur, le corps et l’âme forment un tout et que lorsque que l'on chante, on chante qui l'on est.

La question est de savoir qui tu es ?

Le corps nous raconte des choses sur nous à qui sait l'écouter et l'observer.
La voix, elle, nous raconte notre histoire émotionnelle.

"J'ai largement constaté que lorsque l'on chante on ne peut pas tricher, se cacher derrière des apparences et des conventions ".
Je suis ce que je chante, je chante ce que je suis !"

Depuis 4 ans j'enseigne le chant, j'encadre des groupes de musique, organise des masterclass, cela me nourrit beaucoup!

Ces dernières années j'ai également pû développer une sensibilité particulière. J'arrive à sentir et à me connecter intuitivement à l'énergie de mes élèves ce qui me permet d'interagir directement avec elle.
Cela donne des transformations profondes des résultats saisissants !

J'ai vraiment l'impression de faire ma part dans ce monde.

1 - Chanter n'est pas réservé à une élite ! 

Depuis tout petit on nous dit de nous taire, de ne pas faire trop de bruit, de ne pas crier. On peut difficilement quantifier l'impact que notre éducation a eu sur notre liberté d'expression et sur la manière instinctive d'utiliser notre voix pour faire entendre plus que des idées, des émotions.
On pense parfois que "chanter fort" c'est "crier" et du coup ça ne sort pas et on est frustré. Puis, plus tard, on se résigne en se disant qu'il faut avoir un don particulier pour chanter , ou bien avoir fait le conservatoire, une grande école, ou encore être le fils ou la fille de...

Si vous sentez que chanter vous procure une immense joie, que cela vous passionne, ou que votre entourage vous dit que vous avez du talent, c'est que c'est forcément vrai. Ils n'ont aucun intérêt à vous mentir.
Si vous entendez que vous chantez faux c'est que vous manquez tout simplement de pratique !

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2 - La sobriété du chant 

 

Retour à la simplicité et à l'authenticité, et halte à la performance !
Les "vibes", c'est sympa, ça en jette, OK, mais point trop n'en faut !

Une de mes phrases phare : "La technique au service de l'émotion, et pas l'inverse."

Valoriser son timbre de voix avec les bonnes chansons, transmettre des émotions, développer sa patte, sont les atoûts à prioriser avant tout selon moi.


3 - Soyez fêlés pour laisser passer la lumière 

 

Je crois que le plus grand frein qui nous empêche d'être nous-même est la peur du jugement et du ridicule.
On se lâche plus facilement dans sa salle de bain ou dans sa voiture parce que personne ne nous voit.
Faire taire son juge intérieur, s'abandonner, s'amuser, sont autant de clés qui permettent d'accéder à la part de folie qui nous habite tous. Cette douce et saine folie enfantine qu'il nous faut retrouver pour chanter vraiment, c'est à dire chanter avec notre cœur.


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​4 - Soyez vous-même les autres sont déjà pris

Cultiver sa différence, sa touche personnelle est fondamental, et c'est une de nos plus grande richesse.

L'art a toujours gardé une place particulière au sein des nombreuses préoccupations humaines. Sûrement parce qu'il est le seul moyen d'expression pour lequel les humains accueillent volontiers la différence de l'autre. Celle qui donne corps à ce que l'artiste propose au monde. Ces différences qui résonnent en chacun de nous.

C'est pourquoi ce qui intéressera les autres humains avant tout c'est de découvrir VOTRE perception du monde, d'entendre votre version, votre poésie, votre musicalité à vous. 

Vos artistes préférés ont fait ce chemin eux aussi et c'est ce qui vous a touché au fond de votre coeur. Ce petit "supplément d'âme" qui nous parle et qui nous touche !


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​5 - Chanter avec le corps, le coeur et l'âme

 

Le "corps" est mouvement et notre réceptacle vibratoire.
L'âme est notre nature profonde.
Le "chant" lui est un mouvement qui naît de l'intérieur.
Les 3 réunis vibrent d'authenticité, il n'y a pas de mystère !
En réalité dans le chant, il n'y a rien à rater et rien à réussir
Il suffit juste de se lancer !

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​6 - Les bienfaits du chant sur la santé

 

La science l'approuve !

En effet, les neurosciences mettent en lumière que lorsque nous chantons, nos neurotransmetteurs se connectent d'une autre manière.
Le lobe temporal droit de notre cerveau s’active et libère des endorphines, cette molécule qui nous rend plus éveillé, en meilleure santé, plus heureux et plus créatif. Lorsque nous chantons avec d'autres personnes cet effet est même amplifié.

Le chant nous connecte aussi directement à l'hémisphère droit de notre cerveau. Il s'agit de la partie qui gère notre intuition, notre imagination, et toute autre fonction créative. Cela nous connecte à un monde de possibilité.

Dans la vie moderne nous sommes constamment bombardés d'une masse d'informations que nous ingurgitions et analysons. Nous avons tendance à rester dans l' hémisphère gauche de notre cerveau, la partie intellectuelle.
Il devient urgent de nourrir notre part humaine, celle qui nous distingue de la machine.
La meilleure manière de le faire est de chanter.
Article de Cassandra Sheppard.


Chanter amplifie la conscience de soi-même, la confiance en soi, notre capacité à communiquer avec les autres.
Cela réduit le stress, nous réconforte, et aide à développer notre identité personnelle et cela influence en bien notre environnement.
Katie Kat chanteuse d'opéra.


​7 - Mes coups de coeur

Je terminerai cet article avec une sélection d'artistes qui m'ont grandement inspirée et me touchent beaucoup. Belles compositions, belles plumes,  groove, originalité, grâce, tout y est !

Parmi mes coups de coeur : 

Mayra Andrade

Camille
Kassav
Kesiah Jones
Omar
Bob Marley
Feist
Emily Loizeau
Pauline Croze
Tété
Mickael Jackson
Lauryn Hill
Mary J Blidge


 
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